wedstrijdmagazine ADO Den Haag - PEC Zwolle, seizoen 2020-2021

ADO DEN HAAG 25. het veld aan de slag en ben veel individueel bezig met de jongens. En dan gaat het niet alleen om dingen die beter kunnen, maar ook dingen die ze goed doen. Het is belangrijk om ze daarin te stimuleren.” Interesse in de mens Niet voor niets heeft Bijen veel interesse in de persoon achter de voetballer. “Iedereen heeft een reden waarom hij of zij iets doet en dat vind ik razend interessant. Ik stel me graag open voor anderen en wil mensen begrijpen én helpen. Wat speelt er? Waarom is een persoon stil? Waarom schreeuwt iemand?” Het zijn vragen waar Bijen graag mee aan de slag gaat. Hij daagt zichzelf uit ommensen te doorgronden. Ook houdt Bijen ervan om zichzelf op mentaal vlak uit te dagen. “Op zoek gaan naar de beste versie van jezelf”, noemt Bijen dat. “Ik vind het bijvoorbeeld heel interessant om bezig te zijn met voeding en een bewuste leefstijl. Een inspiratiebron van mij is Wim Hof, ook wel bekend als ‘The Iceman’”, doelt de verdediger op de man die diverse kouderecords op zijn naam heeft staan. “Ik kreeg zijn methodes door van iemand die een maand lang met hem heeft meegelopen. De fascinatie voor de Hof- methodes begon voor mij bij het wakker worden met een koude douche. Dat doe ik graag, omdat het goed voor je immuunsysteem is. Ook heb ik ademhalingstechnieken van hem toegepast. Met de medische staf van FC Twente en een fysiotherapiepraktijk in het oosten ben ik hier ook mee bezig geweest. Ik zit nog steeds in een groepsapp met een clubje, waarmee we diverse mentale thema’s bespreken. Het is niet alleen leuk, maar ook leerzaam en inspirerend.”